Hallo!
Die körperliche Vorbeitung läuft schon seit gut 2 Jahren. Das intensive Fitnesstraining im ACTIC-Fitnessstudio hat mir schon beachtlich etwas gebracht. Ich wusste gar nicht, dass ich soviele Muskeln habe - ich brauche die T-Shirts schon um eine Nummer größer. Aber nicht weil der Bauchumfang gewachsen wäre, sondern weil meine Mukis sonst keinen Platz hätten :-)
Das regelmäßige Training mit Schwimmen im Anschluß hat auch meinen körperlichen Allgemeinzustand stark verbessert. Ich kann ein Fitnesstraining nur allen sehr empfehlen - so dagegen ich einmal war!
Nun beginnt das spezielle Gehtraining. Ich bin ja täglich vor dem Frühstück 6 bis 8km unterwegs und nun gehe ich wöchenlich einmal auf die Mugel (1630m). Das sind 9km und in Summe 1269hm und heute habe ich 2:30 Stunden gebraucht. Also ein gutes Training.
Ende April/ Anfang Mai werde ich noch eine spezielle Trainings- und Testwoche absolvieren.
Also bis zum nächsten Eintrag, euer Jakobspilger Walter.
PS: das Foto zeigt das neue Mugelschutzhaus
Mittwoch, 30. März 2011
Samstag, 12. März 2011
Vorbereitung
Hallo!
Nun sind es nur 86 Tage bis zum Start (2. Juni 2011) meines langegehegten Traums:
Den Jakobsweg, von der Jakobikirche in Leoben bis zum Grab des Apostel Jakobus d.Ä. in Santiago de Compostella zu gehen.
Nach einer sehr willkommenen Verzögerung von einem Jahr (mein Enkerl Lukas kam auf die Welt) scharre ich schon mit den Füßen um loszugehen und bin schon gespannt wie es wird.
Jetzt habe ich die Route, die Etappen und den Zeitplan fertig gestellt. Hier die technischen Daten:
104 Tagesetappen sind geplant
2786 Kilometer führt mein Weg durch Österreich, die Schweiz, Frankreich nach Spanien.
26,8 Km beträgt der Gehschnitt pro Tag. Es gibt Etappen mit 12 Km und auch solche mit 33 Km.
11 Ruhetage habe ich mir eingeplant.
Wenn alles planmäßig läuft (besser "geht"), dann bin ich am Samstag 24. September 2011 in Santiago de Compostella.
Nach weiteren drei Ruhetagen plane ich den Rückflug am 28. 9. 2011
Ultreia Santiago!
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Dieses Zeichen zeigt mir den Weg |
Nun sind es nur 86 Tage bis zum Start (2. Juni 2011) meines langegehegten Traums:
Den Jakobsweg, von der Jakobikirche in Leoben bis zum Grab des Apostel Jakobus d.Ä. in Santiago de Compostella zu gehen.
Nach einer sehr willkommenen Verzögerung von einem Jahr (mein Enkerl Lukas kam auf die Welt) scharre ich schon mit den Füßen um loszugehen und bin schon gespannt wie es wird.
Jetzt habe ich die Route, die Etappen und den Zeitplan fertig gestellt. Hier die technischen Daten:
104 Tagesetappen sind geplant
2786 Kilometer führt mein Weg durch Österreich, die Schweiz, Frankreich nach Spanien.
26,8 Km beträgt der Gehschnitt pro Tag. Es gibt Etappen mit 12 Km und auch solche mit 33 Km.
11 Ruhetage habe ich mir eingeplant.
Wenn alles planmäßig läuft (besser "geht"), dann bin ich am Samstag 24. September 2011 in Santiago de Compostella.
Nach weiteren drei Ruhetagen plane ich den Rückflug am 28. 9. 2011
Ultreia Santiago!
Karten und Route
Hier könnt ihr meinen Weg verfolgen:
Mein Jakobsweg durch Europa (geplant 2786 km)
Der österreichische Teil - 540 Km
Quer durch die Schweiz - 383 Km
In 2 Abschnitten durch Frankreich - 1061 Km
Der klassische Camino de Compostella in Spanien - 803 Km
Mein Jakobsweg durch Europa (geplant 2786 km)
Der österreichische Teil - 540 Km
Quer durch die Schweiz - 383 Km
In 2 Abschnitten durch Frankreich - 1061 Km
Der klassische Camino de Compostella in Spanien - 803 Km
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